大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆

朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆

紫雨爱美丽

紫雨爱美丽

11107人浏览
分享到:
收藏(221)
主料
豇豆适量面粉适量
辅料
适量大蒜适量鸡精适量
食用油适量

朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆的做法,共9个步骤

朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆的做法图解1

1/9. 长豇豆洗净稍晾一会,个人感觉稍微老一点的更好吃

朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆的做法图解2

2/9. 切成大概3厘米的小段

朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆的做法图解3

3/9. 倒入适量面粉拌匀

朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆的做法图解4

4/9. 上冷水锅蒸10分钟

朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆的做法图解5

5/9. 在加入适量面粉拌匀,蒸5分钟,豇豆熟透变软,取出待用

朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆的做法图解6

6/9. 炒锅倒比炒菜稍多点油烧热炸香花椒和八角,然后把花椒八角捞出来

朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆的做法图解7

7/9. 大蒜拍扁切碎,放油里炒香,如果喜欢吃辣的可以在放点辣椒粉

朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆的做法图解8

8/9. 倒入蒸好的豇豆,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀

朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆的做法图解9

9/9. 我不会拍好看的照片,没有漂亮的盘子,只爱这记忆中妈妈的味道……

点赞(9184)
分享到:
收藏(221)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11107人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 朴实无华妈妈菜—粉蒸豇豆热量1084 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质14 克
  • 碳水化合物128.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看