早餐吃什么？包子、油条？该换换口味了。来一碗黑米花生桂圆粥吧！又营养又美味又养颜，重要的是简单，电压锅一放OK了！
| 主料 | ||
| 黑米，花生，桂圆适量 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
黑米花生桂圆粥的做法，共3个步骤
1/3. 黑米，花生，桂圆
2/3. 黑米，花生分别用水浸泡半小时。然后放入电压锅，加水，调至煮粥一档，OK！
3/3. 桂圆放入热粥内，再依个人口味调入糖，简单吧！
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吃花生100克，热量567千卡
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吃桂圆100克，热量71千卡
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吃黑米100克，热量341千卡
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