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百花大虾

百花大虾

爱吃的小小胖子

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主料
对虾250克
辅料
鸡脯肉25克芝麻油5克淀粉50克
10克清汤100克绍酒15克
15克香菜叶15克精盐5克
发菜15克红辣椒皮15克火腿15克
黄蛋糕15克鸡蛋清20克

百花大虾的做法,共6个步骤

1/6. 将大虾挑去脊筋泥沙,去掉虾米,剥成虾皮,去腿留尾,用清水洗净,从腹剖,用刀劈成2/3深、使脊背相连;

2/6. 在肉面剖上十字花刀,用精盐、绍酒腌渍入味;

3/6. 火腿、黄蛋糕,红辣椒皮均切成小象眼皮;

4/6. 鸡脯肉去净筋膜,剁成细泥,加入葱、姜末、精盐、绍酒、清汤、芝麻油搅匀成馅,均匀地分抹在虾肉上;

5/6. 鸡蛋清放入碗内搅打成蛋泡,加入干淀粉调和成蛋泡糊,将蛋泡糊分别抹在大虾肉馅的表面,再用火腿、红辣椒、蛋糕、香菜叶、发菜等点缀成花色图案,装盘内上笼,用火蒸熟取出,滗净水分,摆在盘内;

6/6. 炒锅内加清汤、精盐、旺火烧沸,撇去浮沫,用湿淀粉勾成流芡,淋芝麻油,浇在虾身上即成。

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营养信息

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  • 百花大虾热量233 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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