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芒果莱姆优格奶

芒果莱姆优格奶

食尚先生王森

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主料
芒果一颗精细磨碎的莱姆皮适量莱姆的汁15毫升
柠檬汁55克糖水100毫升原味优格25克
矿泉水适量莱姆一颗

芒果莱姆优格奶的做法,共4个步骤

芒果莱姆优格奶的做法图解1

1/4. 把莱姆的皮刨下来,芒果去皮,把果肉从果核上切下,放入果汁机或食物调理机中,加入莱姆皮和莱姆汁。

芒果莱姆优格奶的做法图解2

2/4. 加入柠檬汁、糖水和原味优格,搅打至完全滑顺。

芒果莱姆优格奶的做法图解3

3/4. 必要的话,把附着在机器容器内壁的混合物刮下来,加入一点矿泉水搅拌以冲淡果汁。

芒果莱姆优格奶的做法图解4

4/4. 立即供应饮品。每个玻璃杯旁放半颗莱姆,如此,可随个人口味挤入更多果汁

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营养信息

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  • 芒果莱姆优格奶热量209 千卡
  • 脂肪0.58 克
  • 蛋白质1.52 克
  • 碳水化合物19.58 克
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