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皮蛋玉米瘦肉粥

皮蛋玉米瘦肉粥

紫伶雪

紫伶雪

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主料
皮蛋3只玉米1条瘦肉200克
大米1碗
辅料
适量酱油适量淀粉少许
5克

皮蛋玉米瘦肉粥的做法,共7个步骤

皮蛋玉米瘦肉粥的做法图解1

1/7. 检查食材,先把大米洗好放在锅里(我用的是电饭锅)加水至锅的4/5,插电,将大米熬20分钟后成白粥

皮蛋玉米瘦肉粥的做法图解2

2/7. 把玉米一颗颗的栽下来,冲洗一下

皮蛋玉米瘦肉粥的做法图解3

3/7. 把瘦肉切丁,这样切丁可能比较难切,可以放进冰箱速冻一下先,然后再拿出来切。把切好的肉丁放在碗里,加入淀粉,盐,酱肉(可以不用),然后搅拌

皮蛋玉米瘦肉粥的做法图解4

4/7. 将皮蛋去壳,切成小块,再把姜切丝,一起放在碗里

皮蛋玉米瘦肉粥的做法图解5

5/7. 20分钟后,白粥熬好了,然后将准备好的食材都拿出来!

皮蛋玉米瘦肉粥的做法图解6

6/7. 将准备好的食材全部倒入白粥里,搅拌均匀,然后加点盐,鸡精,并搅拌均匀。然后盖上盖子,再熬五分钟,(我用的是高压电饭锅,所以我盖上盖子就可以了)

皮蛋玉米瘦肉粥的做法图解7

7/7. 五分钟之后,开锅盖了!完成了!很好吃的哦!谢谢!

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营养信息

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  • 皮蛋玉米瘦肉粥热量1409 千卡
  • 脂肪22.1 克
  • 蛋白质33.4 克
  • 碳水化合物112.2 克
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