| 主料 | ||
| 橙子2个 | 香梨2个 | 柚子1瓣 |
| 辅料 | ||
| 蜂蜜适量 | ||
橙子香梨柚子汁的做法，共4个步骤
1/4. 材料清洗干净
2/4. 橙子去皮，梨切块去核，柚子扒皮
3/4. 将这三样都加入原汁机中，添加蜂蜜
4/4. 我这些水果正好可以做2杯。
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| 主料 | ||
| 橙子2个 | 香梨2个 | 柚子1瓣 |
| 辅料 | ||
| 蜂蜜适量 | ||
1/4. 材料清洗干净
2/4. 橙子去皮，梨切块去核，柚子扒皮
3/4. 将这三样都加入原汁机中，添加蜂蜜
4/4. 我这些水果正好可以做2杯。
吃橙子100克，热量47千卡
相当于民族舞10分钟消耗的热量...
吃香梨100克，热量46千卡
相当于灭火4分钟消耗的热量...
吃柚子100克，热量38千卡
相当于绘画8分钟消耗的热量...
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