大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
菜谱首页
家常菜
米饭
川菜
炒饭
热菜
面食
汤
粤菜
主食
小吃
湘菜
粥
菜谱分类导航
用手机查看这篇菜谱
手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!
紫薯玉米片粥
更多>>
难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
果粉儿A
10757人浏览
分享到:
收藏
(597)
主料
大米
100克
玉米片
50克
熟紫薯
2个
辅料
绵白糖
1勺
紫薯玉米片粥的做法,共1个步骤
1
/1.
先大米放水煮烂,在加玉米片,最后把蒸好的紫薯放进去,再煮一小会就可以了。
全屏看步骤
步骤 1
点赞
(1652)
分享到:
收藏
(597)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分
你可能还喜欢
更多>>
海苔饭团和肉松饭团
紫薯椰蓉南瓜饼
香浓美味的咖喱鸡肉焖饭
黑椒玉米烧鸡翅
蟹粉丝瓜粥
紫薯吐司面包
我要评论:
共
10757
人查看,
0
条评论
营养信息
详细信息>>
紫薯玉米片粥
热量
489
千卡
脂肪
5.9 克
蛋白质
11.1 克
碳水化合物
100.7 克
详细信息>>
相关知识
1
大米
的选购技巧_
大米
的存储_
大米
的食用方法
2
大米
的功效与作用_
大米
的营养价值
3
大米
的营养价值
4
米的营养价值
5
玉米
的选购技巧_
玉米
的存储_
玉米
的食用方法
6
玉米
的功效与作用_
玉米
的营养价值_
玉米
的适合体质_
玉米
的食用禁忌
7
玉米
须的作用
8
松仁
玉米
是哪的菜
9
玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
10
玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
11
玉米片
的营养价值
12
玉米片
粥的做法
玉米片
有哪些吃法
13
紫薯
的选购_
紫薯
的存储
14
紫薯
的功效与作用_
紫薯
的营养价值
15
紫薯
的吃法
16
紫薯
怎么存放
食物与运动热量消耗转换
吃玉米100克,热量196千卡
具有防癌、健脑、减肥...之功效,常用于便秘、肠炎、肠癌...
相当于
安装雨水槽
33分钟消耗的热量...
吃玉米片100克,热量196千卡
具有防癌、健脑、减肥...之功效,常用于便秘、肠炎、肠癌...
相当于
赛艇
16分钟消耗的热量...
吃大米100克,热量391千卡
具有养胃、补脾、和胃...之功效,常用于呕吐、泻痢、胃病...
相当于
性生活
301分钟消耗的热量...
最受欢迎的菜
西红柿炒鸡蛋
苦瓜酿肉
牛肉酱
干煸豆角
蛤蜊蒸蛋
乌鸡汤
熘肝尖
三杯鸡
烤鱼
蒜蓉油麦菜
酥皮月饼
牛肉汤
关闭全屏
扫一扫手机查看