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润肺梨盅

润肺梨盅

背叛的心

背叛的心

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主料
适量
辅料
冰糖适量红糖适量枸杞适量

润肺梨盅的做法,共5个步骤

1/5. 梨一只用盐水泡二十分钟,在用盐粒揉搓梨皮,冲洗干净。

2/5. 在将梨从上三分之一处切开,用勺子掏去梨心,在里面放两粒冰糖,一点点红糖,四五粒枸杞,盖上梨的上半部,上锅蒸三十分钟。

润肺梨盅的做法图解3

3/5. 这是蒸好的,第一次发菜谱没有全部照片,在种秋干气躁的天,给孩子也试试润润肺吧!

润肺梨盅的做法图解4

4/5. 打开后,梨汁满满的香甜噢!

润肺梨盅的做法图解5

5/5. 宝贝从不吃梨,这次吃光光咯!对了,总有人问,多大宝宝可以吃,我觉得没有特别时间限定,要根据自己宝宝添加辅食的进度哦!我家今天吃的现在一周岁零十天

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营养信息

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  • 润肺梨盅热量197 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物13.3 克
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