| 主料 | ||
| 薏米适量 | 干百合适量 | 红枣适量 |
薏米百合红枣粥的做法，共7个步骤
1/7. 准备一把薏米。
2/7. 将薏米淘净。
3/7. 准备一小撮干百合，洗净。
4/7. 将薏米放入高压锅中。
5/7. 将百合也放入高压锅中。
6/7. 加入适量清水。
7/7. 盖上锅盖开始压制，中途加入大枣再压制至薏米软烂即可。
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营养信息
详细信息>>- 薏米百合红枣粥热量683 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物218.4 克
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