| 主料 | ||
| 鹅蛋2个 | 香菜一小把 | 香葱2颗 |
| 辅料 | ||
| 蒜茸适量 | 盐适量 | 花生油适量 |
香葱，香菜炒鹅蛋的做法，共3个步骤
1/3. 把鹅蛋打进盆子里拌匀，香菜切小段，香葱切碎，蒜子剁茸
2/3. 热锅放花生油，倒鹅蛋进去炒熟，放香菜，葱花，盐，一起再炒一炒
3/3. 完成
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| 主料 | ||
| 鹅蛋2个 | 香菜一小把 | 香葱2颗 |
| 辅料 | ||
| 蒜茸适量 | 盐适量 | 花生油适量 |
1/3. 把鹅蛋打进盆子里拌匀，香菜切小段，香葱切碎，蒜子剁茸
2/3. 热锅放花生油，倒鹅蛋进去炒熟，放香菜，葱花，盐，一起再炒一炒
3/3. 完成
吃香菜100克，热量24千卡
相当于有氧运动4分钟消耗的热量...
吃鹅蛋100克，热量196千卡
相当于开货车30分钟消耗的热量...
吃香葱100克，热量30千卡
相当于棒球6分钟消耗的热量...
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