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胡萝卜早餐饼

胡萝卜早餐饼

森宝沫沫

森宝沫沫

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上班族的早餐很悲催,基本上是路边买个包子什么的匆匆对付。以前我也差不多,忽然有一天觉得为神马不改变一下么呢?前提是强迫自己早睡半小时,然后早起二十分钟,自己做早饭!所以,要想吃到高质量的早餐,有高质量的生活,父母不在身边的人们,从良好的作息开始吧!
主料
胡萝卜一根面粉2到3勺鸡蛋一个
辅料
虾皮适量葱花适量胡椒粉适量
适量

胡萝卜早餐饼的做法,共6个步骤

胡萝卜早餐饼的做法图解1

1/6. 一根胡萝卜擦成丝,也可以前天晚上准备好放冰箱。两三勺普通面粉,虾皮适量。

胡萝卜早餐饼的做法图解2

2/6. 加大概两倍的水,一个鸡蛋,盐,胡椒粉,搅拌成面糊。

胡萝卜早餐饼的做法图解3

3/6. 倒进胡萝卜丝,加葱花,搅匀。

胡萝卜早餐饼的做法图解4

4/6. 锅里放一点油,像摊麦糊烧一样把面糊摊匀,用小火。

胡萝卜早餐饼的做法图解5

5/6. 差不多就翻面,成型出锅。

胡萝卜早餐饼的做法图解6

6/6. 完工。配上一杯牛奶或一碗紫菜汤,顿时觉得生活真美好^O^

小窍门

全程用中小火哦!

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营养信息

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  • 胡萝卜早餐饼热量1130 千卡
  • 脂肪11.21 克
  • 蛋白质24.86 克
  • 碳水化合物72.02 克
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