| 主料 | ||
| 胡萝卜300克 | 玉米油50克 | |
| 辅料 | ||
| 盐1.5克 | ||
素炒胡萝卜的做法，共3个步骤
1/3. 温水洗净胡萝卜。
2/3. 胡萝卜切片。
3/3. 热锅冷油,下锅煸炒,炒软起锅。
小窍门
油要比炒一般素菜多一点，一定要炒软。香甜可口，我儿子很喜欢！
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| 主料 | ||
| 胡萝卜300克 | 玉米油50克 | |
| 辅料 | ||
| 盐1.5克 | ||
1/3. 温水洗净胡萝卜。
2/3. 胡萝卜切片。
3/3. 热锅冷油,下锅煸炒,炒软起锅。
油要比炒一般素菜多一点，一定要炒软。香甜可口，我儿子很喜欢！
吃玉米油100克，热量895千卡
相当于冰上掷石游戏224分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于转呼啦圈7分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于哑铃5分钟消耗的热量...
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