| 主料 | ||
| 猪骨半斤 | 红萝卜1条 | 淮山一条 |
| 马铃薯1个 | ||
| 辅料 | ||
| 黑豆10粒 | 蜜枣1粒 | |
健脾养胃助消化汤的做法，共3个步骤
1/3. 猪骨洗净飞水备用
2/3. 洗净所有材料等水开后放进汤锅煮40分钟
3/3. 煮好加盐搞定
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营养信息
详细信息>>- 健脾养胃助消化汤热量1206 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质44.9 克
- 碳水化合物30 克
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吃猪骨100克，热量200千卡
相当于摘水果67分钟消耗的热量...
吃红萝卜100克，热量22千卡
相当于手工活15分钟消耗的热量...
吃马铃薯100克，热量62千卡
相当于泡澡31分钟消耗的热量...
红烧狮子头
烧鸡翅
糖醋鱼
鸽子汤
剁椒鱼头
烤鱼
银耳汤
卤牛肉
家常豆腐
铁板鱿鱼
红烧鸡翅
青椒土豆丝
