土豆有延缓衰老的作用:
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老得慢;
土豆有减肥的疗效:
土豆富含膳食纤维,所以容易有饱腹感;
土豆有美容护肤的疗效:
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。
好久没吃土豆做的食物了,家里买的土豆也放了好多天了,在不吃就要发芽了,本来想弄土豆泥的,可是又想着要煮土豆也麻烦,这不还是做饼比较快
胡萝卜土豆饼的做法,共6个步骤
1/6. 只有土豆太单调了,加点胡萝卜颜色也漂亮点吧
4/6. 把胡萝卜跟土豆丝加少许盐腌5分钟,加入人适量的淀粉抓匀
小窍门
淀粉,口感比面粉好所以这次用了淀粉,吃起来比较Q
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