红薯营养特别高，很多人都喜欢，我特别喜欢拿来放进微波炉高火十分钟就可以吃了，特别快手
| 主料 | ||
| 红薯8条 | ||
十分钟微波炉红薯的做法，共4个步骤
1/4. 把红薯洗干净
2/4. 把红薯放进保鲜袋，平排放红薯，扎好口袋
3/4. 把红薯放进微波炉高火十分钟
4/4. 十分钟后，红薯出炉，趁热吃哦
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吃红薯100克，热量99千卡
相当于垒球20分钟消耗的热量...
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