主料 | ||
鲤鱼1000克 | 芋头200克 | 香菇200克 |
藕300克 | 豆腐200克 | 黄豆酱3勺 |
蚝油2勺 | 辣椒酱1勺 | 姜适量 |
大蒜1个 | 大葱一根 | 料酒适量 |
花椒适量 |
1/8. 把鱼切块放姜,大葱、料酒、花椒去腥,腌制一小时左右
2/8. 备好素菜,也可以根据自己喜爱的食物搭配
3/8. 如果放豆腐一定得要先用油煎二面黄再备用
4/8. 先用油把蒜大葱炒下,因为蔬菜比较多可以多放点油
5/8. 把蔬菜芋头,藕,香菇依次放入锅中翻炒,可以放少许老抽上色,炒均匀后锅盖盖上焖五分钟
6/8. 再把研制好的鱼放在蔬菜上面,焖15-20分钟
7/8. 补充第二步鱼用料酒腌制后,再放黄豆酱,蚝油,辣椒酱等,腌制10分钟左右z
8/8. 焖完后熄火再焖5分钟即可食用