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豆豉花菜-懒人菜

豆豉花菜-懒人菜

陈陈陈小燕

陈陈陈小燕

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早上起来,发现只有花菜一颗,所以做了这个超级懒人菜
主料
有机花菜一颗葱,蒜,辣椒依据个人口味豆豉酱依据个人口味
少量,可不放

豆豉花菜-懒人菜的做法,共5个步骤

豆豉花菜-懒人菜的做法图解1

1/5. 葱,蒜,辣椒,花菜切好备用

豆豉花菜-懒人菜的做法图解2

2/5. 锅烧热放油,加入蒜,辣椒煸香

豆豉花菜-懒人菜的做法图解3

3/5. 稍煸香后立马加入一勺豆豉酱(根据个人口味,因为我的花菜少,我只放了一小勺)翻炒几下。

豆豉花菜-懒人菜的做法图解4

4/5. 加入花菜继续翻炒,因为容易干锅,可以适量加些水。翻炒一分半,水也干后即可出锅,如果豆豉酱放的多,可以不放盐,反正咸淡依据个人口味。

豆豉花菜-懒人菜的做法图解5

5/5. 成品,就是这么简单到任性!我的超级懒人菜,哈哈哈

小窍门

豆豉酱有点咸,可根据你的口味放

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营养信息

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  • 豆豉花菜-懒人菜热量31 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物31.6 克
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