家里父亲是玩信鸽的，一鸽胜九鸡！它的营养价值非常之丰富！加上天麻，头痛治疗很好！
| 主料 | ||
| 信鸽1只 | 天麻半个 | 桂圆 荔枝 红枣 当归 党参适量 |
天麻炖信鸽的做法，共3个步骤
1/3. 鸽子洗净用水煮下，沥干
2/3. 锅里放猪油，把姜片炸下，然后把鸽子煎一下
3/3. 锅中倒入矿泉水，盖过鸽子即可！把材料一起放进去！炖
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吃天麻100克，热量334千卡
相当于蹲起84分钟消耗的热量...
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