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女人滋补汤-炒鸡酒

女人滋补汤-炒鸡酒

紫色苹果A

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炒鸡酒是一道特别适合坐月子的妈妈和女性生理期前后吃的菜谱,既驱寒又补身。炒过的鸡肉加入米酒,鸡汤充满醇醇酒香。炒鸡酒,有开胃生津、驱寒祛湿、通经络、和五脏、活血祛瘀、滋阴益肾之功效。
主料
土鸡半只米酒适量3片
黑木耳适量花生适量食用油少许
少许

女人滋补汤-炒鸡酒的做法,共6个步骤

女人滋补汤-炒鸡酒的做法图解1

1/6. 提前把黑木耳和花生泡好。

女人滋补汤-炒鸡酒的做法图解2

2/6. 土鸡处理干净后剁成小块,姜切片。

女人滋补汤-炒鸡酒的做法图解3

3/6. 热油锅爆香姜片,下鸡块炒至断生。

女人滋补汤-炒鸡酒的做法图解4

4/6. 倒入适量的清水和米酒,大火烧开再改小火煮15分钟。

女人滋补汤-炒鸡酒的做法图解5

5/6. 把黑木耳和花生倒入,再煮15分钟;用少许盐调味即可。

女人滋补汤-炒鸡酒的做法图解6

6/6. 出锅。

小窍门

我这用的是自家酿的糯米酒,各位可以用任何米酒代替。若酒量不太好,米酒可少放点,多加点清水,份量因人而异。

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营养信息

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  • 女人滋补汤-炒鸡酒热量2649 千卡
  • 脂肪153.04 克
  • 蛋白质48.28 克
  • 碳水化合物72.55 克
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