温肾促...增强..功能。
| 主料 | ||
| 鹿肉200克 | 胡萝卜100克 | 红枣10枚 |
| 辅料 | ||
| 料酒、酱油、姜片、花椒、精盐适量 | ||
红枣炖鹿肉的做法，共2个步骤
1/2. 将鹿肉用清水洗净，放沸水中汆去血水，捞出洗净切成块。红枣洗净去核。
2/2. 将鹿肉下锅后，注入适量清水、料酒、胡萝卜块、红枣、花椒、精盐、姜片，炖到鹿肉八成熟，加酱油，再炖到熟烂即成
小窍门
肾阳虚弱型...低下、阳玮。（附：鹿肉性温味甘，阴虚内热，经常口干舌燥的人慎食。尽量不与鸡、鱼、虾同食）
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