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青蟹溜蛋

青蟹溜蛋

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主料
大闸蟹1只鸡蛋3个鸡汤400克
辅料
葱姜蒜末15克淀粉30克水淀粉10克
精制盐2克味精2克熟猪油500克

青蟹溜蛋的做法,共3个步骤

1/3. 将活蟹斩下大螯和蟹脐至死,洗净后掰下蟹壳,将蟹身斩成小块,蘸上干淀粉;鸡蛋磕入碗中,鸡蛋磕入碗中,打烂备用;

2/3. 炒锅置旺火上,下熟猪油烧热,投入蟹身炸一下,倒出沥去油;锅内留余油,放入葱姜蒜末炒香,将蟹身回锅,加鸡汤,盐,味精烧2-3分钟至熟,下水淀粉推匀,把蟹推在锅的一边,将鸡蛋液淋入锅中汤汁内,边淋边推蛋丝糊;

3/3. 然后将蟹身块一起推匀翻和,淋入熟猪油,盛出装大圆盘里,装成蟹在原形即成。

小窍门

特色:卤汁白中透黄,蟹肉洁白鲜嫩,味淡清鲜。
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营养信息

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  • 青蟹溜蛋热量586 千卡
  • 脂肪10.81 克
  • 蛋白质25.16 克
  • 碳水化合物1.82 克
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