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当归鱼

当归鱼

无毛无毛

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主料
鲫鱼一条当归适量实地适量
适量一小勺味精一小勺
酱油适量植物油适量豆酱一勺
葱丝适量

当归鱼的做法,共2个步骤

当归鱼的做法图解1

1/2. 把鱼剖开,当归和实地切碎均匀撒上去,然后再把姜切丝铺上去,接着撒盐和味精,再把豆酱和酱油拌一起浇上去,然后就可以下锅蒸咯。

当归鱼的做法图解2

2/2. 文火差不多蒸个三十分钟 如果怕不熟就拿一支筷子插一下确认熟没 接着把葱用刀侧面抽丝然后铺上去 一道药膳鱼就完成啦 当归有活血的功效 其浓郁的药香味又掩盖了鱼的腥味 这种吃法当真是极好的 对了 吃之前把汁淋上去再开动比较好吃哦

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营养信息

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  • 当归鱼热量935 千卡
  • 脂肪103.46 克
  • 蛋白质26.06 克
  • 碳水化合物49.55 克
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