| 主料 | ||
| 木耳适量 | 生抽适量 | 芝麻油（也可以不放）适量 |
| 香菜适量 | 细葱适量 | 大蒜适量 |
| 朝天椒适量 | ||
酸辣醋泡木耳的做法，共4个步骤
1/4. 把生抽、芝麻油、大蒜、葱、辣椒、香菜，放入碗中调成料。
2/4. 把木耳洗干净
3/4. 把水烧开 放入洗净的木耳 煮几分钟就好
4/4. 把煮好的木耳捞出放入调好料的碗中 就可以开吃了
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| 主料 | ||
| 木耳适量 | 生抽适量 | 芝麻油（也可以不放）适量 |
| 香菜适量 | 细葱适量 | 大蒜适量 |
| 朝天椒适量 | ||
1/4. 把生抽、芝麻油、大蒜、葱、辣椒、香菜，放入碗中调成料。
2/4. 把木耳洗干净
3/4. 把水烧开 放入洗净的木耳 煮几分钟就好
4/4. 把煮好的木耳捞出放入调好料的碗中 就可以开吃了
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于伐木工作26分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
相当于拉伸运动10分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于爵士舞5分钟消耗的热量...
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