排毒
| 主料 | ||
| 柠檬一片 | 生姜适量 | 沸水一杯 |
排毒汁的做法，共5个步骤
1/5. 清洗柠檬。
2/5. 沸水
3/5. 一小块生姜
4/5. 将柠檬放入沸水
5/5. 生姜柠檬泡在沸水10分钟。水温了就可以喝了。
小窍门
可以用榨汁机。但是我用的是泡的
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| 主料 | ||
| 柠檬一片 | 生姜适量 | 沸水一杯 |
1/5. 清洗柠檬。
2/5. 沸水
3/5. 一小块生姜
4/5. 将柠檬放入沸水
5/5. 生姜柠檬泡在沸水10分钟。水温了就可以喝了。
可以用榨汁机。但是我用的是泡的
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于做饭14分钟消耗的热量...
吃生姜100克，热量80千卡
相当于割稻24分钟消耗的热量...
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