| 主料 | ||
| 黄瓜2个 | 金针菇少量 | |
凉拌黄瓜金针菇的做法，共3个步骤
1/3. 金针菇开水焯一下，撕好备用凉凉。
2/3. 黄瓜，辣椒切丝，蒜、香菜切末。
3/3. 放入生抽，麻油，鸡精，白醋搅拌均匀即可。
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| 主料 | ||
| 黄瓜2个 | 金针菇少量 | |
1/3. 金针菇开水焯一下，撕好备用凉凉。
2/3. 黄瓜，辣椒切丝，蒜、香菜切末。
3/3. 放入生抽，麻油，鸡精，白醋搅拌均匀即可。
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于垒球4分钟消耗的热量...
吃金针菇100克，热量32千卡
相当于粉刷11分钟消耗的热量...
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