大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
素食-小炒蘑菇

素食-小炒蘑菇

昕哥妈妈16

昕哥妈妈16

11301人浏览
分享到:
收藏(561)
最爱蔬菜啦,天然甜美,脆的脆,嫩的嫩,吃起来很干净舒服~
主料
蘑菇半斤土豆半个甜椒半个

素食-小炒蘑菇的做法,共9个步骤

素食-小炒蘑菇的做法图解1

1/9. 土豆刨丝,用清水洗两次去掉表面淀粉,滤过水份备用~

素食-小炒蘑菇的做法图解2

2/9. 蘑菇切片~

素食-小炒蘑菇的做法图解3

3/9. 干锅无油,先把蘑菇片炒出水份~

素食-小炒蘑菇的做法图解4

4/9. 变色后出了不少水份,倒掉水份~

素食-小炒蘑菇的做法图解5

5/9. 炒蘑菇时顺手把甜椒切好了~

素食-小炒蘑菇的做法图解6

6/9. 入油,翻炒土豆丝~

素食-小炒蘑菇的做法图解7

7/9. 土豆丝八分熟的时候加甜椒丝,一起翻炒。如果觉得干锅了,可以贴着锅边入少许的清水,冷水会让蔬菜口感变老硬,贴着锅下水的温水,(投机取巧) Y(^_^)Y ~

素食-小炒蘑菇的做法图解8

8/9. 加盐,几滴生抽来调色,调味~

素食-小炒蘑菇的做法图解9

9/9. 嫩滑的鲜蘑菇,脆甜的双丝,好吃又下饭~

点赞(354)
分享到:
收藏(561)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11301人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 素食-小炒蘑菇热量282 千卡
  • 脂肪0.74 克
  • 蛋白质6.08 克
  • 碳水化合物23.19 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看