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凉拌猪肺

凉拌猪肺

超级无敌斗鸡眼

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我比较喜欢吃猪肺,而且很便宜市场才五块钱一个,但是做着很麻烦,洗一个猪肺都得花上半个小时去洗掉里面的淤血,而且也很难切
主料
猪肺一个香菜一把辣椒粉适量
香麻油适量蒜米三颗米辣椒三颗
陈醋适量酱油,耗油适量

凉拌猪肺的做法,共6个步骤

凉拌猪肺的做法图解1

1/6. 买一个完整的猪肺,把水龙头的水冲进喉管里面,让猪肺冲满水好拍里面的血跟泡沫出来

凉拌猪肺的做法图解2

2/6. 切好了之后得用手把水给挤出来,然后放到锅里去灼。(灼的步骤省略了,烧好的热水放姜放米酒下去去腥)

凉拌猪肺的做法图解3

3/6. 准备好材料。香菜,辣椒粉,小米椒。蒜米

凉拌猪肺的做法图解4

4/6. 小米椒跟辣椒粉用热油浇一下就成了辣椒油了

凉拌猪肺的做法图解5

5/6. 将所有的配料全部伴在一起就可以装碟了。

凉拌猪肺的做法图解6

6/6. 这就是成品,一个那么大的猪肺最后就只有一小碟,味道完美。

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营养信息

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  • 凉拌猪肺热量514 千卡
  • 脂肪12.98 克
  • 蛋白质20.12 克
  • 碳水化合物92.03 克
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