| 主料 | ||
| 白鲫一条 | 艾草适量 | 姜片几片 |
白鲫艾草汤的做法，共4个步骤
1/4. 洗净艾草，有艾草根汤更香
2/4. 鱼洗净，姜切片
3/4. 煎鱼，时间不能太短，不然汤不能成奶白色
4/4. 水煮滚后，放入艾草和鱼，煮20分钟左右，调味即可
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| 主料 | ||
| 白鲫一条 | 艾草适量 | 姜片几片 |
1/4. 洗净艾草，有艾草根汤更香
2/4. 鱼洗净，姜切片
3/4. 煎鱼，时间不能太短，不然汤不能成奶白色
4/4. 水煮滚后，放入艾草和鱼，煮20分钟左右，调味即可
吃姜片100克，热量41千卡
相当于健美操5分钟消耗的热量...
吃艾草100克，热量19千卡
相当于蹦床5分钟消耗的热量...
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