| 主料 | ||
| 金针菇，肉末，西红柿适量 | ||
西红柿炒金针菇的做法，共2个步骤
1/2. 将西红柿用开水烫过，去皮切成末，金针菇去根洗净。
2/2. 锅烧热放油，下西红柿末煸炒，再放入金针菇，加盐调味，放入适量的水，烧开很放肉末，烧开就可以了。
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| 主料 | ||
| 金针菇，肉末，西红柿适量 | ||
1/2. 将西红柿用开水烫过，去皮切成末，金针菇去根洗净。
2/2. 锅烧热放油，下西红柿末煸炒，再放入金针菇，加盐调味，放入适量的水，烧开很放肉末，烧开就可以了。
吃金针菇100克，热量32千卡
相当于郑多燕小红帽5分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于壁排球2分钟消耗的热量...
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