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蛤蜊炒螃蟹

蛤蜊炒螃蟹

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蛤蜊很鲜,加上螃蟹,又好吃又鲜。。。。我觉得真的很不错。。顶呱呱!!
主料
蛤蜊500克螃蟹250克青椒,指天椒25克
辅料
适量适量大蒜适量

蛤蜊炒螃蟹的做法,共8个步骤

蛤蜊炒螃蟹的做法图解1

1/8. 清水泡泡,把脏的东西吐净

蛤蜊炒螃蟹的做法图解2

2/8. 螃蟹斩两块,切口部分用生粉裹一下

蛤蜊炒螃蟹的做法图解3

3/8. 清水煮大概3分钟,蛤蜊都开口了

蛤蜊炒螃蟹的做法图解4

4/8. 这是煮好后洗净的

蛤蜊炒螃蟹的做法图解5

5/8. 下葱姜把螃蟹稍微炒一下,蟹壳还没完全变色前捞出来

蛤蜊炒螃蟹的做法图解6

6/8. 事前准备好的葱段姜丝,青椒红椒

蛤蜊炒螃蟹的做法图解7

7/8. 先下葱段,姜蒜,还有指天椒,出味后把蛤蜊螃蟹到进去,大火爆炒,出锅前下酱油,盐,耗油,味精,最后加一点点生粉收汁出锅即可。

蛤蜊炒螃蟹的做法图解8

8/8. 蛤蜊很鲜,螃蟹更鲜。。。。鲜上加鲜,老婆很少吃肉的,今天居然吃得干干净净哦,哈哈哈

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营养信息

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  • 蛤蜊炒螃蟹热量548 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质23.9 克
  • 碳水化合物7.5 克
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