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素食-炸菠萝

素食-炸菠萝

昕哥妈妈16

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水果,热着吃!好吧,我懒,再写多几个字~
主料
菠萝1个菱粉/淀粉适量鸡蛋2个
食用油适量

素食-炸菠萝的做法,共10个步骤

素食-炸菠萝的做法图解1

1/10. 菠萝一个,工具备用~

素食-炸菠萝的做法图解2

2/10. 大刀阔斧削皮~

素食-炸菠萝的做法图解3

3/10. 水果刀“V”字型处理菠萝毛刺~

素食-炸菠萝的做法图解4

4/10. 我有更犀利的“菠萝刀”~

素食-炸菠萝的做法图解5

5/10. 这个是菱角,使用菱角肉制作的菱粉,比淀粉好。而且:菱粉【功效】祛脂降压,解毒,养胃,提高免疫力,疗头痛头晕,健脾~

素食-炸菠萝的做法图解6

6/10. 菠萝块先蘸菱粉,粉容易粘上湿润的菠萝肉~

素食-炸菠萝的做法图解7

7/10. 然后,在鸡蛋液里也加上菱粉,成蛋浆,把粘了粉的菠萝块在蛋浆里滚一下,挂上浆~

素食-炸菠萝的做法图解8

8/10. 油锅炸一分钟即可~

素食-炸菠萝的做法图解9

9/10. 菱粉炸出来是晶莹剔透的,非常漂亮!这个菱粉我是在菜市场买的,我们这里挺多这个~

素食-炸菠萝的做法图解10

10/10. 趁热吃,外皮香酥,果肉酸甜,别有一番风味~

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营养信息

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  • 素食-炸菠萝热量846 千卡
  • 脂肪109.53 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物13.84 克
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