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芦荟红枣糖水

芦荟红枣糖水

涂涂梦

涂涂梦

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家里种的芦荟很多,没怎么用,就想到拿来做糖水啦
主料
红枣4个芦荟6个枸杞少量
冰糖适量

芦荟红枣糖水的做法,共2个步骤

1/2. 把芦荟去皮,锅里烧开水,把芦荟放锅里绰水后装起来,绰水后可把芦荟切块。

芦荟红枣糖水的做法图解2

2/2. 砂锅放适量的水,把红枣枸杞芦荟冰糖放进去,大火15分钟,小火20分钟,就完成啦,可趁热吃,夏天放到冰箱冷藏芦荟更爽口哦

小窍门

芦荟要绰水哦 不然整个煲都稠黏黏的。

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营养信息

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  • 芦荟红枣糖水热量1108 千卡
  • 脂肪2.12 克
  • 蛋白质17.46 克
  • 碳水化合物244.07 克
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