主料 | ||
胖大海适量 | 冰糖2-3颗 | 枸杞少许 |
雪梨少许 | 阿胶枣少许 |
1/5. 胖大海适量
2/5. 每个杯里放两颗洗干净的胖大海,2-3颗冰糖,用开水冲泡
3/5. 准备少许枸杞、雪梨、阿胶枣,洗净切丁。可以随意搭配这些材料,比如配西瓜粒、其他果脯粒等
4/5. 在泡发好的胖大海茶里加入上面的材料即可,还可以添加几颗冰,做冷饮。简单健康好味道啊~
5/5. 看看胖大海诱人的组织,不过有点涩,所以得加冰糖才好喝。
阿胶枣是家里唯一的“果脯”,所以用上了,不过有点上火,别放太多。雪梨秋天吃最好不过了。我喜欢加冰块啊~