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川味豆鼓鱼

川味豆鼓鱼

水冰清5

水冰清5

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主料
鲤鱼三条适量大蒜适量
大葱一根豆鼓适量郫县豆瓣适量
花椒适量香菜适量适量
鸡精适量熟菜油适量淀粉适量

川味豆鼓鱼的做法,共4个步骤

川味豆鼓鱼的做法图解1

1/4. 将鱼清洗干净,加姜片、葱段上蒸锅蒸至鱼熟

川味豆鼓鱼的做法图解2

2/4. 蒸鱼的同时准备材料,将姜、蒜、豆鼓剁细备用

川味豆鼓鱼的做法图解3

3/4. 锅烧至七成热,倒入菜油,放郫县豆瓣炒出红油,倒入切好的姜、蒜、豆鼓、花椒中火炒香。加淀粉水勾芡,换小火加盐、鸡精调味,收汁关火。

川味豆鼓鱼的做法图解4

4/4. 将蒸熟的鱼盛盘,淋上炒制的汁水,加香菜叶点缀即可。

小窍门

做这道菜时因为蒸鱼没放盐,所以炒汁时盐味要比平常的菜略咸味道才好

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营养信息

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  • 川味豆鼓鱼热量1300 千卡
  • 脂肪24.489999 克
  • 蛋白质60.1 克
  • 碳水化合物268.41 克
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