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补血丰胸养生汤

补血丰胸养生汤

大润小厨

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女人要记住让你笑的男人,更要懂得好好照顾自己。大枣花生黄豆汤,不仅能补血还丰胸,很适合经后调理的养生汤。最好选用 尾龙骨,脊骨,不懂问下卖猪肉的,此段骨特补腰肾,汤味更甜。我很喜欢喝汤时咬吸脊骨里面的骨髓,最幸福了
主料
黄豆80克花生80克尾脊骨500克
阿苏克大枣80约6颗克

补血丰胸养生汤的做法,共2个步骤

补血丰胸养生汤的做法图解1

1/2. 皮薄厚肉核细的阿苏克枣煲汤超甜

补血丰胸养生汤的做法图解2

2/2. 黄豆花生泡发半小时,洗净
大枣洗净拍扁去核
尾脊骨焯血水
全部材料准备好,冷水加入,大火烧开,小火慢煲1. 5小时即可。
记得放盐调味饮

小窍门

去核的大枣是不燥热的,汤水很甜,宝宝喝也适合。

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营养信息

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  • 补血丰胸养生汤热量730 千卡
  • 脂肪50.6 克
  • 蛋白质43.7 克
  • 碳水化合物84.5 克
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