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止咳良方-自制枇杷水

止咳良方-自制枇杷水

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最近咳嗽的厉害,越到晚上越咳,有人说枇杷也煮水能止咳,百度下枇杷叶的功效也有提到,所以煮个试下,不过似乎真的有效哦。而且味道很好,像王老吉的味道。
主料
枇杷叶5-6片冰糖1粒

止咳良方-自制枇杷水的做法,共6个步骤

止咳良方-自制枇杷水的做法图解1

1/6. 枇杷叶是同事帮采的,洗净,把叶背后的白绒毛刷掉,清水浸泡15分钟后,和冰糖一起备用

止咳良方-自制枇杷水的做法图解2

2/6. 枇杷叶剪碎和冰糖一起放入小锅,加水

止咳良方-自制枇杷水的做法图解3

3/6. 打火煮,大火开后转中火20分钟

止咳良方-自制枇杷水的做法图解4

4/6. 关火,此时汤色为茶叶,不要倒出,继续盖盖焖一会

止咳良方-自制枇杷水的做法图解5

5/6. 焖片刻后汤水会由茶色变成酒红色,用滤纸滤去表面的白沫(此步骤可有可无)

止咳良方-自制枇杷水的做法图解6

6/6. 装入容器,也可冰镇。一日喝2-3次,止咳很有效

小窍门

煮后汤水中会有白沫浮出,撇去即可。我是用咖啡滤纸滤了下。白沫对身体无害只是不好看

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营养信息

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  • 止咳良方-自制枇杷水热量560 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.3 克
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