上火了，长痘痘了，来喝碗绿豆莲子百合炖老鸽吧！以下份量为1.5L炖锅两人份炖汤。
| 主料 | ||
| 老鸽半只 | 有机绿豆50克 | 莲子30克 |
| 干百合15克 | 新会陈皮1/4个 | 姜片三片 |
| 盐适量 | ||
排毒祛痘汤的做法，共2个步骤
1/2. 老鸽洗干净后汆水两分钟捞出，和其它食材一起放进电饭锅内胆或炖盅，加足水。开启炖汤三小时程序。
2/2. 完成后加盐调味。
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