| 主料 | ||
| 薏米3把 | 红豆3把 | |
红豆薏米水的做法，共2个步骤
1/2. 红豆薏米洗净，倒入水泡1个小时。泡米水不要倒掉，直接倒入电压锅里按粥键，放气后感觉不烂可以在压一小会，。一次水放足。
2/2. 哈哈，，红豆薏米，最爱，简单吧，超完美搭配祛湿效果杠杠滴。！赶快来一碗吧，话不多说~~快吃吧！！~
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| 主料 | ||
| 薏米3把 | 红豆3把 | |
1/2. 红豆薏米洗净，倒入水泡1个小时。泡米水不要倒掉，直接倒入电压锅里按粥键，放气后感觉不烂可以在压一小会，。一次水放足。
2/2. 哈哈，，红豆薏米，最爱，简单吧，超完美搭配祛湿效果杠杠滴。！赶快来一碗吧，话不多说~~快吃吧！！~
吃薏米100克，热量361千卡
相当于冰上掷石游戏90分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
相当于高尔夫球73分钟消耗的热量...
泡椒凤爪
盐水虾
糖醋鱼
肉末酸豆角
千层肉饼
八宝粥
荷塘小炒
香椿鱼儿
东安子鸡
臭豆腐
炖排骨
西湖醋鱼