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大豆头菜炆肉

大豆头菜炆肉

钟情美食11923

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这是地道农家小菜,用自产的黄豆、自腌咸头菜,加上猪肉炆煮而成,比较简朴。
主料
猪肉适量黄豆适量咸头菜适量
辅料
姜碎适量蒜粒适量酱油适量
料酒适量白糖适量蚝油适量

大豆头菜炆肉的做法,共8个步骤

大豆头菜炆肉的做法图解1

1/8. 猪肉切成片

大豆头菜炆肉的做法图解2

2/8. 黄豆用锅炒熟并用水浸透

大豆头菜炆肉的做法图解3

3/8. 咸头菜用水浸淡后切成片

大豆头菜炆肉的做法图解4

4/8. 起锅放油、姜蒜爆炒

大豆头菜炆肉的做法图解5

5/8. 爆炒后,放肉再爆炒

大豆头菜炆肉的做法图解6

6/8. 溅料酒、下酱油、白糖翻炒匀

大豆头菜炆肉的做法图解7

7/8. 再放湿透黄豆、头菜片、清水炒匀后,加盖炆煮

大豆头菜炆肉的做法图解8

8/8. 炆至豆焾并收汁后,加入蚝油炒匀即可上碟

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营养信息

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  • 大豆头菜炆肉热量1512 千卡
  • 脂肪33.4 克
  • 蛋白质36.6 克
  • 碳水化合物61.8 克
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