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炸菠萝菠萝蜜

炸菠萝菠萝蜜

親蜜的愛人

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主料
菠萝1个菱粉或淀粉少量鸡蛋2个
食用油少量

炸菠萝菠萝蜜的做法,共9个步骤

炸菠萝菠萝蜜的做法图解1

1/9. 菠萝一个,工具备用~

炸菠萝菠萝蜜的做法图解2

2/9. 菠萝切开

炸菠萝菠萝蜜的做法图解3

3/9. 切好

炸菠萝菠萝蜜的做法图解4

4/9. 这个是菱角,使用菱角肉制作的菱粉,比淀粉好。而且:菱粉有减脂降压,解毒,养胃,提高免疫力,疗头痛头晕,健脾的功效!

炸菠萝菠萝蜜的做法图解5

5/9. 菠萝块先蘸菱粉,粉容易粘上湿润的菠萝肉~

炸菠萝菠萝蜜的做法图解6

6/9. 然后,在鸡蛋液里也加上菱粉,成蛋浆,把粘了粉的菠萝块在蛋浆里滚一下,挂上浆~

炸菠萝菠萝蜜的做法图解7

7/9. 油锅炸一分钟即可~

炸菠萝菠萝蜜的做法图解8

8/9. 菱粉炸出来是晶莹剔透的,非常漂亮!这个菱粉我是在菜市场买的,我们这里挺多这个~

炸菠萝菠萝蜜的做法图解9

9/9. 趁热吃,外皮香酥,果肉酸甜,别有一番风味~

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营养信息

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  • 炸菠萝菠萝蜜热量846 千卡
  • 脂肪109.53 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物13.84 克
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