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心形山药彩糕

心形山药彩糕

maxiameijiashi

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主料
山药适量饭豆适量
辅料
胡萝卜适量二月豆适量玉米粒适量
白糖适量

心形山药彩糕的做法,共11个步骤

心形山药彩糕的做法图解1

1/11. 将豆子浸泡3--4个小时

心形山药彩糕的做法图解2

2/11. 豆子浸泡后放入煮锅中煮熟,煮豆子的同时将洗净的山药蒸熟

心形山药彩糕的做法图解3

3/11. 煮好的豆子和蒸好的山药,山药蒸好的状态是用筷子很容易的穿透山药。

心形山药彩糕的做法图解4

4/11. 山药去皮切小段,放保鲜袋中包好压成泥

心形山药彩糕的做法图解5

5/11. 压好的山药泥

心形山药彩糕的做法图解6

6/11. 锅中放入白糖、水,熬成糖稀

心形山药彩糕的做法图解7

7/11. 将各种豆及粒放入充分搅拌粘满糖稀

心形山药彩糕的做法图解8

8/11. 粘满糖稀的彩粒放入山药泥中充分混匀

心形山药彩糕的做法图解9

9/11. 将混好的山药泥放在心形模具中

心形山药彩糕的做法图解10

10/11. 倒扣在盘中,轻轻拍打底部,便可得到心形山药彩糕

心形山药彩糕的做法图解11

11/11. 哈哈很漂亮吧

小窍门

1:模具每次用完后一定要洗干净,便于下次容易脱模
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营养信息

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  • 心形山药彩糕热量135 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物12.4 克
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