| 主料 | ||
| 猪颈肉适量 | ||
蜜汁烤猪颈肉的做法，共4个步骤
1/4. 放老抽生抽砂糖腌两小时
2/4. 烤炉预热
3/4. 烤10分钟，拿出来两面擦上蜜糖，两面分别再烤3分钟
4/4. 放凉切片
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| 主料 | ||
| 猪颈肉适量 | ||
1/4. 放老抽生抽砂糖腌两小时
2/4. 烤炉预热
3/4. 烤10分钟，拿出来两面擦上蜜糖，两面分别再烤3分钟
4/4. 放凉切片
吃猪颈肉100克，热量171千卡
相当于拳击14分钟消耗的热量...
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