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糯米藕

糯米藕

小米554

小米554

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糯米藕我超爱的,填糯米时看看电视,一会就装满了,自己做经济实惠还安全卫生。
主料
一段糯米200克
辅料
适量冰糖适量牙签4根

糯米藕的做法,共8个步骤

糯米藕的做法图解1

1/8. 糯米淘洗干净,浸泡4小时。

糯米藕的做法图解2

2/8. 藕,洗干净,去皮,切去一头,但是不要扔掉,作为盖子。

糯米藕的做法图解3

3/8. 泡好的糯米倒掉水,填入藕的每个孔里。塞糯米时可以用筷子辅助,把堆积在上面的糯米往下推,但是不要用力顶糯米,塞的太饱煮的时候藕会开裂,糯米会散在锅里。

糯米藕的做法图解4

4/8. 塞满糯米后,用牙签把盖子封上。

糯米藕的做法图解5

5/8. 电饭煲里放上适量的水,没过藕是最好的,我买的藕太大了,水太多后期收汁时间会更久,所以我的水量只浸过藕的一半。再加上冰糖,选择豆类模式,把藕焖到软糯。

糯米藕的做法图解6

6/8. 藕软糯后,连同汤汁一起倒到不粘锅里,开大火收汁,不时的用铲子往藕上淋汤汁。并且注意经常推一推藕,不要粘底。

糯米藕的做法图解7

7/8. 汤汁收到浓稠时关火。藕取出放凉,汤汁另盛小碗内。

糯米藕的做法图解8

8/8. 藕不烫手了切片,淋上汤汁就可以开动了。冷热都好吃。

小窍门

1.藕要买老的才糯,大的填糯米时才快,还要选笔直的,不然筷子插不进去。我买的这只有700g重,好大。
2.糯米泡过更好。以前糯米不泡,在煮的过程中涨米了,然后悲剧的散了一锅的糯米。
3.收汁的时候注意别糊了就行。我不爱桂花,如果你喜欢桂花,收汁时可以加点桂花。

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营养信息

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  • 糯米藕热量944 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质8.2 克
  • 碳水化合物97.399999 克
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