| 主料 | ||
| 秋葵适量 | 绿辣椒适量 | 红辣椒适量 |
| 猪颈肉适量 | ||
秋葵炒猪颈肉的做法，共5个步骤
1/5. 秋葵 红绿辣椒洗净去头尾
2/5. 斜切
3/5. 猪颈肉（可以买现成的或者家里有烤箱的自己烤）
4/5. 秋葵 辣椒先下锅炒香再加入猪颈肉（因为猪颈肉是熟食所以晚下）翻炒均匀加入少许盐就行（肉本来就会咸所以不需要太多盐）
5/5. 因为是上次做蒸秋葵有剩所以今天就做炒秋葵
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吃秋葵100克，热量31千卡
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吃红辣椒100克，热量40千卡
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吃猪颈肉100克，热量171千卡
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