健康下饭菜-—秋葵炒猪颈肉

1/5. 猪颈肉切片，秋葵切段

2/5. 热锅，放一点点油，把蒜泥爆香，然后把肉和南乳放进去炒，炒到肉熟变金黄色。

3/5. 加进适量的生抽，再放一小勺糖调鲜，加小半杯水，煮得肉入味

4/5. 把秋葵放进去翻炒至汁起胶，就可以起锅了。