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冰镇杨梅汤

冰镇杨梅汤

可爱五月

可爱五月

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因为夏天到了很爱喝杨梅汤,但是现在怀孕了不敢再外面喝,就自己在家做
主料
杨梅250克冰糖随意随意

冰镇杨梅汤的做法,共4个步骤

冰镇杨梅汤的做法图解1

1/4. 选用当季新鲜杨梅(铛铛铛~ 主角登场了)

冰镇杨梅汤的做法图解2

2/4. 去叶用盐水浸泡五分钟

冰镇杨梅汤的做法图解3

3/4. 加入适量的水和冰糖上锅煮20分钟左右,等冰糖化了糖水彻底融入杨梅里面

冰镇杨梅汤的做法图解4

4/4. 放凉很装入碗中放入冰箱里面,等上一个午觉时间,一觉睡醒就可以吃了

小窍门

一定要用无油的锅煮

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营养信息

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  • 冰镇杨梅汤热量632 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物106 克
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