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柠檬水

柠檬水

Aries雅

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由于工作原因,每天熬夜!下午上班时间取出2-3片泡上温开水带着!补充Vc+美白,超级棒!
主料
柠檬4个蜂蜜适量

柠檬水的做法,共6个步骤

柠檬水的做法图解1

1/6. 将柠檬用硬毛刷彻底洗净

柠檬水的做法图解2

2/6. 放进放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15-20片)

柠檬水的做法图解3

3/6. 放进密闭的容器中,一层柠檬片,一层蜂蜜!直到填满容器

柠檬水的做法图解4

4/6. 柠檬片填满容器后,加入凉开水漫过柠檬片

柠檬水的做法图解5

5/6. 盖好容器,置于冰箱中冷藏。

柠檬水的做法图解6

6/6. 隔天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

小窍门

1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是,柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,它比化疗强一万倍。建议多喝柠檬水哦!

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营养信息

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  • 柠檬水热量375 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物81.8 克
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