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家常 海螺丝

家常 海螺丝

末末修

末末修

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我这10元3斤,我这一碗6元。超便宜的。女儿上学前卿点,我做的咸了,她一边吃一边喝水,吃了好多。成品图没有加豆瓣酱,所以表面看起来很清爽,泡在汤里的,超有味。
主料
海螺丝1斤多几片大蒜几瓣

家常 海螺丝的做法,共4个步骤

家常 海螺丝的做法图解1

1/4. 海螺丝买的时候,已经去尾,清洗时,用结实的工具搅拌,如筷子。多次换水搅拌,清洗干净。

家常 海螺丝的做法图解2

2/4. 热锅冷油,加蒜姜,少许豆瓣酱,稍作翻炒。

家常 海螺丝的做法图解3

3/4. 倒入海螺丝,翻炒几下,倒入开水,至海螺丝一半以上,不用没过。水再次沸后,加老抽,盐,少许糖,胡椒粉,我顺手到了点白酒,家里没料酒。 然后用一根筷子挑了点老干妈。这样有点味,但孩子吃不到辣的感觉。

家常 海螺丝的做法图解4

4/4. 盖上盖子,中小火十分钟,然后大火稍稍收汁,出锅。

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营养信息

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  • 家常 海螺丝热量95 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质5.8 克
  • 碳水化合物37.9 克
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