大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
水晶绿豆肘子

水晶绿豆肘子

zhwtam

zhwtam

11562人浏览
分享到:
收藏(173)
主料
肘子一个
辅料
绿豆适量适量适量
料酒适量

水晶绿豆肘子的做法,共4个步骤

1/4. 把肘子洗净切开,铺平切花刀,更容易入味

2/4. 放料酒,盐,葱姜,葡萄糖把它们和肘子放在一起搓一会,在腌30分钟。然后冷水焯一下,冷水更容易把血水焯掉。葡萄糖可以使肘子更容易煮烂

3/4. 开了以后把肘子捞出来加,葱姜,料酒,大料盐,葡萄糖等材料用温水煮。肘子本身是热的所以用温水更容易煮烂,葡萄糖可以使肉质颜色更好看,更嫩滑

4/4. 肘子煮到六成熟时放入泡好的绿豆,再煮15分钟左右,就可以把肘子捞出,冷凉放入冰箱,冻好切片即可。

点赞(537)
分享到:
收藏(173)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11562人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看