此汤功效:清热祛暑，养阴润燥
| 主料 | ||
| 番薯叶150克 | 生咸鸭蛋2只 | 姜片2 |
| 水5碗 | ||
夏季番薯叶滚咸蛋汤的做法，共1个步骤
1/1. 砂锅注入水，放姜片和番薯叶大火滚开，打入咸蛋搅散再次滚开即可
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营养信息
详细信息>>- 夏季番薯叶滚咸蛋汤热量45 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物12.3 克
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吃咸蛋100克，热量190千卡
相当于绘画42分钟消耗的热量...
吃番薯100克，热量101千卡
相当于擦玻璃34分钟消耗的热量...
吃姜片100克，热量41千卡
相当于健身操9分钟消耗的热量...
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